دلیل حال بد: 1- چیزهایی که می‌خواهیم اتفاق نمی‌افتد 2- چیزهایی که نمی‌خواهیم اتفاق می‌افتد.
این مسئله که دیگران پیشرفت می‌کنند و من در جا می‌زنم در قسمت آگاهی باید بررسی شود.
هر چیزی که ما نمی‌توانیم بدست آوریم در ذهنمان به آن دست پیدا می‌کنیم.
خود محوری دقیقا مانند مراقبه است البته با موج منفی.
اکر ما به رفتارهای معتادگونه خود ادامه دهیم و در مرحله بهبودی نباشیم در چرخه محدد بیماری خود در لغزش قرار خواهیم گرفت.